อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรรับประทานด้วยกัน

อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรรับประทานด้วยกัน

1. แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ กับ อาหารรสเผ็ด

การดื่ม แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ พร้อมกับการรับประทานอาหารรสเผ็ดจัด อาจทำให้ความดันสูงได้

หรืออาจจะภูมิแพ้กำเริบ เพราะใน แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ และ ส า ร ที่ให้ความเผ็ดในพริกนั้น

เป็นการไปกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเพิ่มมากขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ หรือความดันสูง

จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร 2 อ ย่า ง นี้พร้อมกัน

2. ทุเรียน กับ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์

การรับประทานทุเรียน พร้อมทั้ง แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ จะทำให้เกิ ดอาการร้อนใน

เพราะว่าในทุเรียนมีซัลเฟอร์มาก จะทำให้เกิ ดความรุ นแร งในกระเพาะอาหาร

และเมื่อรับประทานพร้อมกับ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ จะยิ่งทำให้ร่ า งกายเกิ ดความร้อน

และข า ดน้ำ บางรายอาจถึงขั้น ช็ อ ค ได้เลย

3. ปู กับ น้ำแข็งใส

หลายคนอาจจะมองว่า ของ 2 อ ย่า ง นี้มันเข้ากันยังไง จะมีใครกินพร้อมกันอยู่หรอ

แต่ก็ควรจะs ะวั งไว้ เพราะปูมีคุณสมบัติที่ทำให้อุณหภูมิร่ า งกายลดลง

เมื่อทานพร้อมกับน้ำแข็งใสที่มีความเย็น จะยิ่งทำให้ได้รับความเย็นเพิ่มขึ้น

และเกิ ดอาการท้องเสียได้ง่าย

4. แตงโม กับ ของทอด

การทานแตงโม พร้อมกับของทอด ก็อาจจะทำให้เกิ ดอาการท้องเสียได้เช่นกัน

เพราะแตงโมเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำมาก ส่วนขงทอดจะอมน้ำมันมาก

เมื่อภายในกระเพาะมีทั้งน้ำและน้ำมันจำนวนมาก ก็จะเกิ ดอาการท้องเสียได้ง่ายยิ่งขึ้น

5. ข้าวสวย กับ ก๋วยเตี๋ยว

ทั้งข้าวสวย และก๋วยเตี๋ยว 2 อ ย่า ง นี้เป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง

เมื่อรับประทานเข้าไปพร้อมกันจะทำให้กระเพาะย่อยไม่ทัน และเกิ ดอาการท้องอืดได้

รวมถึงอาจจะมีอาการเพลียได้ง่าย เมื่อร่ า งกายมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก

ก็จะย่อยกลายเป็นน้ำตาล และทำให้รู้สึกง่วงง่ายเข้าไปอีก

6. แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ กับ มัสตาร์ด

สำหรับกรณีนี้ก็จะคล้ายกับ การทาน แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ กับ อาหารรสเผ็ด

เพราะ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ และ ส า ร ให้ความเผ็ดในมัสตาร์ด จะทำให้เกิ ดการ

ไหลเวียนที่สูงมากขึ้น โดยเฉพาะคนที่แพ้ง่าย อาจทำให้เกิ ดอาการ รุ น แ ร ง ได้

7. กล้วย กับ เผือก

ดูเหมือนอาหารคู่นี้จะดูไม่มีอะไรเลย แต่ทั้งกล้วยและเผือก ก็เป็นอาหารประเภทแป้ง

ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงทั้งคู่ จะยิ่งเพิ่มภาระให้กระเพาะอาหารทำงานหนักมากขึ้น

เพราะต้องใช้เวลานานในการย่อย เมื่อย่อยได้ย าก ก็จะทำให้เกิ ดอาการท้องอืดได้ง่ายนั่นเอง

8. ปู กับ ลูกพลับ

ในบ้านเรา ผลไม้อย่างลูกพลับ ก็อาจจะไม่ได้เป็นที่นิยมมากนัก แต่สำหรับชาว จี น

ทราบดีว่า การรับประทานลูกพลับ พร้อมกับปู จะทำให้เกิ ดอาการท้องเสียได้

เพราะอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้จะทำให้ร่ า งกายเย็นลง จนทำให้เกิ ดท้องเสีย รุ น แ ร ง ได้